Những cách an toàn để thêm giấm này vào quy trình chăm sóc da của bạn và tận dụng tối đa những lợi ích của nó.
Giấm táo có lợi cho việc cải thiện sức khỏe đường ruột và có thể giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nhiều người dựa vào giấm táo để điều trị mụn trứng cá, và nó cũng là một phương pháp điều trị tại nhà phổ biến. Mặc dù chưa có đủ dữ liệu khoa học để chứng minh hiệu quả của nó, nhưng những người đã thử phương pháp này cho rằng nó có thể làm dịu da và chữa lành tình trạng viêm mụn. Bài viết này sẽ thảo luận về lợi ích của giấm táo và cách sử dụng nó trên da. Hãy cùng Kem Đan Thy tìm hiểu thêm nhé:
Giấm táo có tốt cho da mụn không? Có lợi ích gì không?
Hiện chưa có đủ nghiên cứu chứng minh giấm táo có tác dụng điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, tin tốt là chúng ta đã thu thập được một số bằng chứng cho thấy nó có thể hữu ích trong việc chống lại vi khuẩn gây mụn.
Giấm cực kỳ hiệu quả trong việc tiêu diệt nhiều chủng vi khuẩn. Mặc dù không có nhiều nghiên cứu chứng minh giấm táo có thể tiêu diệt chủng vi khuẩn gây mụn trứng cá, nhưng các hợp chất hữu cơ có trong giấm được phát hiện có một số đặc tính nhất định. Hãy cùng xem xét:
1. Nó có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Hai nghiên cứu riêng biệt được công bố trên Tạp chí Vi sinh vật học và Công nghệ sinh học ứng dụng và Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm quốc tế khẳng định rằng axit axetic, axit lactic, axit citric và axit succinic có thể tiêu diệt Propionibacterium acnes hoặc P. acnes , vi khuẩn gây mụn. Giấm táo chứa tất cả các axit này và cả axit malic.
2. Có thể giúp giảm mụn trứng cá
Axit lactic có trong giấm táo có thể giúp giảm mụn trứng cá.
3. Có thể làm giảm khả năng để lại sẹo.
Giấm táo có thể giúp giảm sẹo để lại sau khi mụn đã lành. Nhiều hợp chất hữu cơ hỗ trợ quá trình này. Việc thoa axit trực tiếp lên mặt liên quan đến một quá trình gọi là lột da hóa học. Khi được thực hiện với axit succinic, lột da hóa học sẽ ức chế tình trạng viêm do mụn gây ra.
Axit lactic cải thiện tình trạng da của những người bị mụn trứng cá. Vì giấm táo chứa tất cả các axit này nên nó có thể giúp làm mờ sẹo mụn sau khi mụn đã lành.
Giấm táo cũng có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen, điều chỉnh độ pH của da, làm mờ vết thâm và loại bỏ mụn đầu trắng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng giấm táo lên da, bạn cần lưu ý một vài điều.
Những điều cần cân nhắc trước khi sử dụng giấm táo
Vì giấm táo có tính axit, nên thoa trực tiếp lên da có thể gây cảm giác nóng rát. Ngoài ra, nếu bạn có làn da nhạy cảm và/hoặc vết thương hở, hãy tránh sử dụng giấm táo trên da. Hãy ghi nhớ những điều sau đây khi sử dụng giấm táo:
Hãy nhớ đừng để giấm trên da quá lâu trong lần thử đầu tiên. Điều này nhằm loại trừ khả năng bị dị ứng với giấm táo.
Luôn pha loãng giấm. Tuyệt đối không thoa giấm nguyên chất lên mặt vì có thể gây hại cho da.
Pha loãng giấm với nước. Tuy nhiên, không có quy tắc nghiêm ngặt nào về tỷ lệ nước và giấm. Tốt hơn hết là nên thử nghiệm và tìm ra cách tốt nhất để đạt được kết quả mong muốn.
Một số người có thể thấy tình trạng mụn của mình trở nên tồi tệ hơn trước khi bắt đầu cải thiện. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy cho da tiếp xúc với giấm táo một cách từ từ (sử dụng với lượng vừa phải).
Tránh sử dụng giấm táo nếu bạn có làn da nhạy cảm, da bị tổn thương hoặc có vết thương hở, và luôn luôn thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ cơ thể.
Cách sử dụng giấm táo để trị mụn
Sử dụng giấm cho da là một phương pháp phổ biến, đặc biệt là đối với những người có da dầu. Nếu không có giấm thông thường, bạn cũng có thể dùng giấm táo (ACV) thay thế. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ pha loãng. Bạn có thể trộn ba phần nước cất với một phần giấm táo rồi sử dụng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể tăng lượng nước. Đối với tất cả các công thức được đề cập bên dưới, hãy sử dụng giấm táo đã pha loãng.
1. Nước hoa hồng + giấm táo trị mụn
Thành phần
2 muỗng canh giấm táo (hữu cơ, có cặn)
2 cốc nước
1 thìa cà phê gel lô hội
Chuẩn bị
Trộn đều tất cả các nguyên liệu.
Bảo quản hỗn hợp trong bình xịt.
Cách làm
Xịt đều nước hoa hồng tự nhiên lên toàn bộ khuôn mặt và cổ.
Cách hoạt động
Lô hội có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá . Nó cũng thúc đẩy sự hình thành collagen và elastin, đồng thời cải thiện chất lượng và sức khỏe của da. Hơn nữa, nước hoa hồng giấm táo cũng có thể giúp kiểm soát sự tiết bã nhờn dư thừa.
Lưu ý
Khi xịt, hãy nhắm mắt lại để nước hoa hồng không dính vào mắt. Ngoài ra, không nên xịt lên vùng da khô và bị tổn thương.
2. Giấm táo và bột nở trị mụn
Thành phần
2 muỗng canh giấm táo
3 muỗng canh bột nở
Chuẩn bị
Trộn bột nở với giấm táo trong một bát nhỏ.
Cách làm
Đắp mặt nạ lên vùng da bị ảnh hưởng.
Để yên trong 20 phút rồi rửa sạch.
Tiếp theo, thoa kem dưỡng ẩm.
Cách hoạt động
Baking soda có thể giúp làm khô mụn và giảm viêm.
Lưu ý
Baking soda không phù hợp với mọi loại da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử thoa lên một vùng da nhỏ trước. Ngừng sử dụng nếu bạn bị ngứa và viêm da.
3. Tẩy tế bào chết bằng giấm táo
Thành phần
1 thìa cà phê giấm táo
1 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê trà xanh
5 thìa cà phê đường (không dùng đường mịn)
½ cốc nước
Chuẩn bị
Đun sôi trà xanh rồi lọc lấy nước. Để nguội.
Thêm nước và giấm táo vào nước.
Thêm mật ong và đường. Trộn đều.
Cách làm
Dùng bông tẩy trang hoặc ngón tay để thoa mặt nạ lên mặt (hoặc chỉ vùng da bị ảnh hưởng).
Mát-xa nhẹ nhàng và để khô tự nhiên.
Rửa sạch bằng nước.
Cách hoạt động
Các vitamin, axit amin và enzyme trong mật ong mang lại cho nó đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn trứng cá. Những đặc tính này khiến mật ong trở thành một phương pháp tự nhiên hiệu quả để trị mụn. Ngoài ra, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, cải thiện kết cấu và tông màu da.
4. Xông hơi mặt bằng giấm táo
Thành phần
2 cốc nước
4 muỗng canh giấm táo
2-3 giọt tinh dầu bất kỳ
Chuẩn bị
Cho giấm táo vào nước và đun nóng (cho đến khi bắt đầu bốc hơi).
Đổ phần chất lỏng sang một bát khác và thêm tinh dầu tràm trà.
Cách thức ứng tuyển
Cúi người xuống bát và trùm khăn lên đầu.
Cách hoạt động
Hơi nước giúp mở rộng lỗ chân lông và làm sạch dầu thừa cũng như bụi bẩn. Điều này giúp điều tiết bã nhờn, từ đó ngăn ngừa mụn và thải độc cho da.
Lưu ý
Hãy nhắm mắt khi xông hơi mặt. Không đưa mặt quá gần bát/nước.
Xem thêm: Cách dùng Vitamin E để trị mụn hiệu quả
